宝宝会“一见倾心”的饭后小点心!

宝宝营养辅食,陪你做辅食。
大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配,我会尽我最大努力让宝宝吃的开心,吃的健康,从而少生病。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁!

隽寒妈妈说

不知道有没有妈妈和我一样,喜欢吃蛋糕面包。每次经过蛋糕店,都会抗拒不了的买一些回来。同样宝宝对这种小零食也是无法抗拒。但是蛋糕店里的蛋糕高糖多油,买给宝宝吃着实让人不放心。还是自己做吧,这样也顺便犒劳下自己。
今天隽寒做的纸杯蛋糕,非常简单,只要把蛋白打发到位就可以了。而且味道不错哟。

纸杯蛋糕


食 ∕ 材


低筋面粉/60克


鸡蛋/2个

牛奶/30克
糖/10克
食用油/15克
蔓越莓/10克


参考年龄:12个月以上。
tip:食材重量仅做参考,并不代表宝宝一顿的分量

tip:适合对文中食材不过敏的宝宝
tip:根据宝宝咀嚼能力,将食材处理成合适大小



步 ∕ 骤

1.蛋清蛋黄分离,蛋清装到无油无水的容器里。2.蛋黄打散加入食用油,搅拌均匀。
PS:最好是没有味道的玉米油。3.加入牛奶,搅拌均匀。4.筛入低筋面粉。5.搅拌均匀。6.蛋清里滴入2滴白醋或柠檬汁,然后将10克糖分三次加入,
第一次加入白糖打发至粗泡鱼眼状,
第二次加入白糖后打发至湿性发泡,(打蛋器上可以拉出小弯钩(如上图所示),即为湿性发泡;)。
第三次加入白糖后打发至提起打蛋器时有小尖峰(蛋白打至湿性发泡时,继续用电动打蛋器搅拌,直至出现打蛋端朝上,蛋白都不会滴落、弯曲(如上图),即为干性发泡;)7.打发好的蛋白如上图。
PS:蛋白打发好后,要尽快使用,不然容易消泡。8.将一半的蛋黄糊倒入蛋白霜里,用上下切拌的方式拌匀。就像炒菜的手法。9.搅拌均匀后,将剩下的蛋黄糊加入蛋白霜里,同样用上下切拌的方式拌匀10.装入纸杯中,撒上蔓越莓。
PS:蔓越莓可以用其它东西代替,也可以不放,根据宝宝月龄可将蔓越莓切成合适大小。11.放入预热好的烤箱,上下火170度,烤25-30分钟左右。12.看着它在烤箱里体积满满变大,颜色变成金黄色,非常漂亮。13.烤好后取出来,晾凉就可以给宝宝吃了。14.自己做的面包,少糖少油宝宝吃的才放心。
我把粥的食谱整理好了,
妈妈们在后台直接回复“粥”就可以查看,
后期我会推出更多关键词回复功能,方便妈妈们查询。

隽寒妈妈个人微信号:Lingli0628
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