腰间盘突出不能吃什么食物？
对于腰椎间盘突出症患者，一般没有明显的禁忌食物，最重要的是避免辛辣刺激油腻、油炸食物，尽量少吃肉类和高脂肪食物，避免吸烟和酗酒等。应该注意多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾、海带、豆制品等。，有利于补钙。患有腰椎间盘突出症的人，通常注意不要过度劳累，不要做繁重的体力劳动，注意腰部保暖，并严格躺在硬木床上休息。
腰椎间盘突出注意事项有什么
腰椎间盘突出是一种常见疾病，腰椎间盘突出还可能会引发一系列的其它病症，下面会向大家说明一下腰椎间盘突出的一些注意事项。
经验步骤：
注意事项一：要进行适量的锻炼如：腰背肌功能锻炼。就是仰面躺在床上，把腰部抬离床面，坚持10~30秒钟，休息10秒钟左右后，再重复。每天2次，每次10~20下即可，可以有效缓解腰部疲劳。
注意事项二：要注意日常饮食，保持良好的饮食习惯，在平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，豆制品中也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。
注意事项三：接下来，还要注意腰间保暖，尽量不要受寒，可以在白天腰部戴一个腰围带，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
注意事项：
腰椎间盘突出患者要适当进行锻炼，注意合理的饮食结构，还要注意腰间保暖等利于病情的缓解。
腰椎间盘突出症日常有什么注意事项
- 甫俯颠谎郯荷奠捅订拉腰椎间盘突出症的自我疗法是什么，最近比以前又厉害了曾经的治疗情况和效果：吃的药不过不知道怎么回事，就是不好想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出症的自我疗法
- 患有腰间盘突出症，要注意病人平时是不可以过于劳甫俯颠谎郯荷奠捅订拉累的。腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
腰椎间盘突出症的注意事项表现
- 健康咨询描述：L5椎间盘突出，总是腰痛，累一敞锭搬瓜植盖邦睡鲍精点也痛。想得到怎样的帮助：希望推荐腰间盘突出的治疗方法?如何能缓解疼痛？
- 没有什么好方法，手术或自己多锻炼，在床上做燕子飞
腰椎间盘突出饮食方面的注意事项？
- 健康咨询描述：2010年8月发病，主要症状:下肢麻木，冰凉，痛等早期症状，想尝郸佰肝脂菲拌十饱姜得到怎样的帮助：请教一些早期的腰间盘最好治疗手段是什么？饮食上注意什么
- 都麻了，还早期？
腰椎间盘突出症的注意事项，需要注意什么
- 患者日常有什么禁忌，需要注意什么呢
- 避免重体力劳动
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- 腰间盘突出，怎么可能练马甲线呢？
最近总是腰疼，好像得了腰椎间盘突出。请问腰椎间盘突出注意事项都有什么？得了腰椎间盘突出怎么治疗呀？
- 腰椎间盘突出症的患者在平时的生活中还需要保证充足的休息时间，最好睡硬板床，合理的控制体重的增长，不要进行太过激烈的体育锻炼，也不能从事重体力的劳动。不要长时间的久坐不动，弯腰的时候不要太突然。积极乐观的面对生活，多呼吸户外新鲜的空气，多关注气温的变化，千万不要着凉
请问腰椎间盘突出症怎么治？有没有什么腰椎间盘突出症的自我疗法？腰椎间盘突出注意事项有哪些呢？
- 治疗1.非手术疗法腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。（3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。（4）支持治疗可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。（5）皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。（6）髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。2.经皮髓核切吸术髓核激光气化术通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。3.手术治疗（1）手术适应证①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。（2）手术方法经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。预防腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
腰椎间盘突出注意事项有什么？求，帮助！
- 请详细说一下腰突患者需要注意哪些问题？谢谢！
- 不能提重物，保暖。睡硬床
腰椎间盘突出症的注意事项有哪些？
- 谁能给我列举一二，最重要的几点是什么？
- 疼 不敢站
