坐月子可以吹空调吗
近日，上海一位20多岁的年轻妈妈在家坐月子，不幸中暑身亡。因为怕坐月子落下什么病根，产妇家人为坐好月子，不让开风扇、空调，还让产妇穿着长袖长裤，盖着被子！导致中暑而亡。每年夏天都有这样的悲剧发生，愚昧无知的旧观念，真是害死人啊！
产妇分娩后身体比较虚弱，需要有新鲜的空气，来尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。对于坐月子的产妇来说，房间尽量选择南向房，要时常打开门窗、保持室内空气流通，早晚开窗通风换气各一次，每次通风20～30分钟，让室内外空气进行交换。
夏天天气炎热，房间温度过高，通常需要开启空调，调节室内温度。空调便成了夏天里的救命恩人。那么如何保持居室温度适宜，就比较关键。温度太高，不仅大人容易出现高热等产褥中暑，小宝宝也很烦躁，容易得痱子、热疹等病。温度过低，容易受凉，使产妇、宝宝患上感冒。因此，夏季坐月子的产妇开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。但每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。一般情况下，室内温度最好控制在24～26℃为好，空气要保持流动，新鲜，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，房间温度不要过低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，不要太贪图凉快。
如果是吹电风扇的话，新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。
月子里虽然可以用空调，但不要直吹、长时间吹，避免引发产后疾病，要定期换气。空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，人居其中，容易得空调病。开空调通风的时候，有条件的家庭，可以将产妇与孩子换到另一间房间，待温度适宜时再回到自己房间。在穿着上，无论是开空调，还是吹电扇，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。
中国有着上千年的月子风俗，流传下来了很多的“规矩”，要求“不能吹冷风”“不能刷牙”“不能洗澡”“不能洗头”等等，不然到老的时候，会落下月子病。这些都是没有科学依据，愚昧的观念。很多时候，坐错月子才真的会“落下月子病”。希望新妈妈们树立正确的思想观念，科学坐月子。不要再去“捂月子”啦！
