什么水果和蔬菜利尿好？
水果含糖量比较高，多汁的水果利尿比较快，如西瓜，菠萝，甜瓜，葡萄，甘蔗，梨，橘子，香蕉等水果利尿比较快。蔬菜中，如冬瓜，丝瓜，西红柿，黄瓜等蔬菜利尿快。这些利尿比较快的水果，蔬菜利于排出身体多余的水分，对水肿患者有辅助治疗的作用。
利尿的水果有什么？
可以多食用一些菠萝，菠萝可以很好的利尿，而且经常吃一些菠萝可以让我们很好的消化和吸收一些营养，也能很好的分解体内的蛋白质，有效的改进我们身体局部的血液循环。也可以多吃一些西瓜，西瓜可以很好的帮助我们利尿的，经常吃一些西瓜还可以美容养颜，营养价值也是非常高的。
利尿的食物和水果都有什么
食物：
海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质、红豆、黄瓜、薏米、冬瓜、西红柿、绿豆、生菜、莴笋、咖啡、桂花、玉米须、玉米；
水果：
西瓜：饱含水分、果糖、多种维生素、矿物质、氨基酸，除了可改善中暑、发烧、汗多、口渴、小便量少、有口腔炎、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。
金桔：具有理气、止咳化痰、消食等功效。金桔连皮吃富含膳食纤维，能镇咳、消痰、健胃、助消化，还可治食积胀满、胸闷郁结、解酒醒神。
香蕉：富含纯果糖或蔗糖，可增殖大肠里的乳酸杆菌，增加促进肠道蠕动，中医认为香蕉可排除热毒，安定神经，改善热病、烦渴、痔疮与便秘。
草莓：富含有机酸，能促进人体新陈代谢，加速排毒，尤其可排除尼古丁的毒素，减轻烟草对人体的危害。中医认为草莓具有强固肝肾、清热润肺、益气养血的功效。
苹果香蕉是利尿水果吗
1、香蕉是利尿水果：香蕉性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
2、苹果不是利尿水果：宜性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻。含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合，对防治高血压有益。忌：脾胃虚寒者不宜多吃苹果。
排水利尿蔬菜水果有哪儿些
蔬菜和水果分别列举如下：
1、蔬菜：冬瓜、西红柿、白萝卜、卷心菜、魔芋、红薯、甜菜根、薏米、荷叶、苹果醋，胡萝卜、绿豆、玉米须、玉米丝瓜、韭菜、黄瓜等；
2、水果：西瓜、黄瓜、香瓜、白梨、苹果、草莓、葡萄、香蕉、椰子、哈密瓜、菠萝、石榴、柠檬、水蜜桃等。
吃什么水果排毒最快还利尿
1、苹果：苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体 内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。
2、柠檬：柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动 ，有助消化吸收和瘦身减肥。
3、菠萝：菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素 的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少 人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化。
4、葡萄柚：葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪 贮存。葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。
利尿的水果有哪些
1、菠萝：
菠萝具有很好的利尿作用，且其能助消化吸收，分解体内蛋白质，有效改进体内局部血液循环。
2、西瓜：
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃，助消化，利尿功能。
3、苹果：
含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿作用。
4、柠檬：
可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥，具有利尿作用。
5、桑葚：
性味甘寒，具有补肝益肾，生津润燥，乌发明目等功效。古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。
吃什么水果利尿最快
吃黑色的水果桑椹利尿最快。
桑椹是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长1到3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。《本草新编》有“紫者为第一，红者次之，青则不可用”的记载。桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。
吃什么水果可以利尿
可以利尿的水果有：
1、苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用；
2、西瓜味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能；
3、菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，可以起到清热解渴、消食利尿等作用；
4、新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。
怀孕了火气重，小便难过有什么下火利尿的水果？
- 怀孕了火气重，小便难过有什么下火利尿的水果？
- 西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。 苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿。 菠萝 能清暑热，利尿。 柿子 能清热生津，润肺止渴。 枇杷 清肺止咳。 李子 能清肝火，利尿生 孕妇金花丸(yunfu jinhua wan) 【成 份】栀子、白芍、黄芩、金银花、川芎、黄柏、当归、地黄、黄连 【功能主治】清热安胎。用于孕妇头痛，眩晕，口鼻生疮，咽喉肿痛，双目赤肿，牙龈疼痛，或胎动下坠，小腹作痛，心烦不安，口干咽燥，渴喜冷饮，小便短黄等 具有清热去火作用的食物 2006-07-02 13:04:31 大 中 小 最近感冒未好，又严重上火，火气之大连大蜜丸也镇压不下去。所以在网上找找可以去火的食物，以供参考。 （1）清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等。可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：冬瓜，肌阀冠合攉骨圭摊氦揩西瓜，薏仁，扁豆，大麦，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑鱼，鸭肉，鲤鱼，鲫鱼，泥鳅，莴笋，绿豆芽，鸡内金等。适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：大黄，知母，黄连，黄芩，香蕉，芹菜，马铃薯，芝麻，桃仁，海蛰，白萝卜等。适用于小便短黄
梨是利尿的水果吗
- 平时多吃梨、西瓜、西柚、地瓜是利尿的，其次饮食要以清淡为主，不要吃含盐份高、油腻、刺激性食物。
吃什么水果利尿
- 西瓜
