请问膝盖痛酸痛用什么药治疗有最佳效果？
膝关节疼痛不适，这种膏药可选用活血止痛膏或消痛膏治疗，但这些都只是有症状的膏药，主要看是什么原因，需要检查，因为治疗可以尽快彻底治愈疼痛不适的问题，KNEE关节疼痛导致半月板损伤。损伤、退行性骨关节炎、化脓性关节炎、痛风、风湿病等比较常见，及时改善膝关节的磁共振，除检查膜确定外，还应注意观察局部疼痛，除是否有OBV外。IOU肿胀、结块、噪音等现象。
跑步后膝盖酸痛怎么办
跑步后膝盖酸痛，可以通过以下方法来缓解：
1、运动后只要休息几天就能缓解膝盖痛的不适感。
2、跑步后,不要马上停下来休息,要慢慢活动,如慢跑。渐渐地停止运动,大约需要10-20分钟,可以把运动产生的乳酸释放。
3、跑步完后一定要进行全身拉伸,采用静态牵拉,牵拉的重点放在几个大肌群:大腿(前、后、内、外)、小腿(前、后)、臀部(前、后)、躯干(上背、下背、胸、腹)、肩、颈,每个伸展动作最好维持20-30秒,最少做2个循环。静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于痉挛肌肉的恢复。
膝盖酸痛，冷怎么办
- 膝盖酸痛，冷怎么办，尤其一到冬天
- 热水泡脚，最好放几片老姜。
运动后膝盖酸痛怎么办？
- 运动的太少以后慢慢增加运动量需要时间慢慢的就好了
