对眼睛好的叶黄素是什么东西(叶黄素高的食物一览表)

对视力好的叶黄素是哪种?

莱特维健蓝莓叶黄素

莱特维健是香港非常有名的一个公司,是香港百德堂药业集团有限公司的子公司,有专业的技术和推广渠道,也有研发人员在2014年正式进入中国大陆市场。莱特维健蓝莓叶黄素就是其中的一个产品自从面试以来,受到了消费者的好评和肯定,在香港和大陆牵起了一大股保健潮流。莱特维健蓝莓叶黄素主要成份有北欧野生蓝莓精华、叶黄素精华、天然小米草、胡萝卜素等,可以快速缓解眼睛的疲劳状态,也能够快速的缓解眼睛干燥和干涩的症状。

4种食物含叶黄素最多的有哪些?

叶黄素最多的食物,具体详情如下。

通常韭菜中含叶黄素18.2mg/100g,芹菜叶里含叶黄素12.9mg/100g,香菜中含叶黄素11.4mg/100g,南瓜中的叶黄素为13.2mg/100g,枸杞中的叶黄素是4.7mg/100g,黄玉米中的叶黄素含量平均2.2mg/100g。另外蛋黄中的叶黄素含量最高,平均10mg/100g。

叶黄素是什么东西

?叶黄素,别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等,英文名为Lutein,分子式为C40H56O2,相对分子量为568.85。橙黄色粉末,浆状或液体,不溶于水,溶于己烷等有机溶剂。

叶黄素主要存在于蔬菜中,虽然它属于类胡萝卜素,但是胡萝卜并不是叶黄素最好的食物来源,颜色越是深绿色的蔬菜,通常叶黄素的含量越高。如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等,都含有丰富的叶黄素。蛋黄也是不错的叶黄素提供者。

叶黄素是一种什么东西?有什么作用?

  • 叶黄素是一种什么东西?有什么作用?
  • 叶黄素 是 一种 类胡萝卜素大体是 两个异戊二烯结构的 含有很多 不饱和双键 的 化合物主要存在 植物的叶片 和果实中 比如 金盏花 万怠掸糙赶孬非茬石长将寿菊 猕猴桃 叶黄素的作用 主要是 抗氧化 抗自由基 保护视力
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