坐月子吃什么好又可以恢复？
在坐月子期间，由于刚生完孩子，大多体力消耗比较大，或者是手术损伤，都有可能会导致体质虚弱，气血不足的情况，所以这个阶段就需要注意休息，增加营养，可以有利于产后身体的恢复，一般这个阶段可以吃肉类，家禽类，鸡蛋，鱼虾，同时也需要多吃蔬菜水果，可以保证营养均衡。
1-15天月子餐食谱？
第一周（产后1-7天）饮食安排
早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点：红豆汤一碗。
午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点：糯米粥一碗。
晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
晚餐：素炖品一碗。
晚上点心：红豆汤一碗。
第二周（产后8-14天）饮食安排
早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
10点：红豆汤1碗。
午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
3点：油饭一碗。
晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。
晚上点心：红豆汤一碗。
第三、四周（产后15-30/40天）饮食安排
早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。
10点：红豆汤一碗。
午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。
3点：花生猪蹄或素炖品一碗。
晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。
晚上点心：香菇糯米饭一碗。
每周饮食禁忌食物。
第一周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，咸菜，腌渍白菜，梅干，日本茶，乌龙茶，啤酒，醋，红花油，猪油，牛油。
第二周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，咸菜，腌渍白菜，梅干，日本茶，乌龙茶，啤酒。
第三、第四周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，咸菜，腌渍白菜，梅干。
我老婆家里是两姐妹～她姐姐就这两天生了～丈母娘跟我讲～姐姐的婆子不会弄饭～弄得不好吃～坐月子在她家
- 我老婆家里是两姐妹～她姐姐就这两天生了～丈母娘跟我讲～姐姐的婆子不会弄饭～弄得不好吃～坐月子在她家里做～等你孩子出生了你自己带～试问有这样的丈母娘？跟她大女带孩子！不给我们带～是不是不公平！为这个事跟老婆吵了一架～我老婆还跟她家里人站一边！我很无奈～不是一碗水要端平么？怎么会有这样的丈母娘～～～
- 自己的孩子自己带，别为这个吵架不值得，我好几个朋友都是自己带孩子的
月子里可以吃月饼吗？好想吃哦
- 可以啊，没事的。只是少吃，解解馋就行啦。
剖腹产的人刀口没长好还在月子里能吃金线莲炖排骨吗
- 因剖腹产刀口没长好还是在月子里每天需到医院换药，这样的产妇能吃金线莲炖排骨吗
- 听起来好像很好次，如果孕妇不能次的话，给我次好嘛？
月子里吃熏鱼好不好呢
- 可以干煸切块用油煸透，放掸害侧轿乇计岔袭唱陋姜丝和葱丝花椒粒，还有干辣椒丝炒香，放一点点酱油和糖，起锅的时候放一点鸡精和蒜片就Ok了~~~可以试试哦~
荨麻疹好多年了，生完小孩在月子里就得了，一直都没有好，吃什
- 荨麻疹好多年了，生完小孩在月子里就得了，一直都没有好，吃什么药能不再痒吗？
- 你好，这种情况首先到当地医院皮肤科做一下过敏源检查，明确过敏源，隔离过敏源，一般是可以治愈的！
十五年了生完孩子直睡眠不好该吃什么药。想的事太多在月子里想问个中药秘方，直吃亏硫平吃就睡好不吃就睡
- 十五年了生完孩子直睡眠不好该吃什么药。想的事太多在月子里想问个中药秘方，直吃亏硫平吃就睡单丹厕柑丿纺搽尸敞建好不吃就睡不好求助
- 以前我每天都很害怕夜晚，一到晚单丹厕柑丿纺搽尸敞建上就会睡不着，即使是睡着了也是多梦，没有一天不做梦的。什么方法都试了，效果不佳。休息不好，导致第二天头晕晕的，整个人看起来没点精神，脸色也不好。其次我吃过稀牌野生黑枸杞因为富含原花青素可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
月子里少吃主食多喝稀饭对婴儿好吗
- 为什么要少吃主食啊？月子里本来就刚生产完，身体极度虚弱，正是需要籂锭焚瓜莳盖锋睡福精营养的时候，光喝稀饭营养肯定跟不上，这样不光妈妈身体无法恢复而且母乳喂养给宝宝也会影响奶水的质量呢！而且月子里刚生产完，很多妈妈还处于水肿期，身体里多余的水分还来不及排出，月子里水都要少喝，你又喝稀饭，不好呢
鲫鱼怎么做好吃月子里可以吃的。豆腐
- 豆腐鲫鱼汤材料鲫鱼1条400克、豆腐半个、红萝卜一小节、金针菇50克、姜、葱段、料酒、胡椒粉、2根菜心。做法1、鲫鱼破肚，刮鱼鳞，洗净，用帕子支干水，在鱼身上割上刀口。豆腐切小方块，红萝卜切片、姜切小颗粒。2、油锅煎鱼必须用（猪油），熬汤才白，味道才鲜。把鱼的两面煎的有点锅巴就可以参水了，再加料酒、姜、胡椒粉、红萝卜、就熬，熬到汤发白时，就放豆腐、金针菇、煮2分钟再放菜心，加盐即可。
月子里奶水不足要吃些什么好
- 鲫鱼汤多喝些，或者猪蹄汤都是下奶的。多喝
产妇月子里是吃公鸡好还是母鸡好
- 母鸡，或者猪蹄。
