身体语言是什么呢
身体语言，又被称为肢体语言，有狭义和广义之分，狭义的身体语言是指通过头、眼、手、足等人体部位的协调活动来传达信息、表达情感的一种沟通方式。广义的身体语言还包括运用人的面部表情，传达思想的交流方法。在这里我们说的通常是广义的身体语言
人们在观察、感受、评判身体语言时，有多种视角，就像戴上了不同的有色眼镜。
1、照片式视角。
照片式视角就是把身体语言看成定格的图像，对特定的一个身体姿势、手势或者面部表情进行观察、归类，然后结合相关的社会心理学内容进行解读。
2、社会与文化因素。
我们每个人都是社会和文化的产物，一些特定手势和信号在不同的地区，不同的文化中，可能代表着不同的含义。除了特定手势和信号外，不同文化中人们的行为举止和情感表达也存在着很大的差异。
因地而异，在不同的社会和文化中，可能具有不同的表达和理解，但人类学研究结果显示，对身体语言的解读，仍存在着全球相似性。比如，母亲哺乳的时候注视孩子，这在所有的文化中，都被认为有着积极的含义。
4、压力状态下的身体语言。
当人处于压力状态下时，人有意识的行为方式会减少，认知控制系统会进入最基础的求生模式。此时想要隐藏自己的身体语言是很难的。因此，观察一个人在压力下的身体语言，可以认识到压力的表现和产生的条件，也可以观察到这个人的行为反应模式。
5、身体语言对于新一代互联网人的意义。
在社交平台上，越来越多的人，喜欢用表情表达自己的想法，一些表情符号甚至替代了语言文字。表情符号，不可能完全代替身体语言，身体语言仍然具有重要意义。
延伸阅读
女人这6种身体语言暗示爱上你
一，女人总是和你有较多的身体接触，甚至即便敏感部位接触，女人也没觉得什么不好。身体接触分为主动和被动，如果女人主动骚扰你，比如捶你一下，始终和你挨的很近，估计碰你的大腿等等，是非常明显的暗示了，说明女人不介意你成为她最亲密的人。如果被动女人也不反对，说明女人对你有好感。
二，女人的眼神动作，向你抛媚眼放电，或暗送秋波，或温柔带有情意的看你。女人的眼部动作有很多种，越是风情的女人，动作越多，会让你招架不暇，这种女人或许你要谨慎一点，因为她们可能是老司机。正常来说，普通女人通常只会暗送秋波，或柔情蜜意的看着你，这种比较含蓄的眼神，不如老司机那么奔放热情，但却显得很清纯。
三，女人在其他人面前很正常，但你面前就会撒娇发嗲，耍小性子。有比较就会发现问题，女人在其他人面前如果一本正经的，即便单独和其他人在一起也是如此，唯独和你在一起的时候，即便周边有外人，女人也依然想你撒娇发嗲，刷小性子，这么就是非常明显的爱情号角已经吹响，就等你起身响应了。
四，女人毫不避讳黄段子，甚至主动和你说一些黄段子，而且表现的很兴奋。通常来说，女人听到黄段子，就会捂着脸、红着脸离开，更不会主动参与其中了。如果女人听到你说黄段子，听的津津有味，甚至还主动参与其中，改编黄段子等，更出人意料的是，女人此时的情绪很兴奋，这就几乎是赤裸裸的暗示了。
五，每次约会结束分别之后，女人都会向你回眸一笑，或者有事无事也向你回眸一笑。古人说，回眸一笑百媚生！女人对你回眸一笑，其实是因为她对你感兴趣。如果是约会结束分手的时候，女人这么做，一方面是不想让你感到氛围过于冷淡，一方面今天约会的告别。如果有事没事也向你回眸一笑，那就更是明确的暗示了。
六，女人日常穿着都挺端庄，但和你单独约会的时候，女人总会穿着暴露性感。一开始，和你约会的时候，女人穿着端庄，发现你没有什么动作。于是女人改变思路了，后来和你约会，都是半透明或深V的衣服，或者短裙，甚至在约会过程中，借口腿酸，让你扶一把，或者故意走光等等，这都是非常明显暗示。当然，要记得一点，如果女人什么时候都是性感暴露的衣着，那你还是算了，别考虑了。
介绍十种肢体语言
10个可以增强你的自信的身体语言。
1. 目光接触
在社交中，持续的目光接触可以突显自信。良好的目光接触可以向别人展示你对他们及他们的谈话感兴趣，以及你很自在放松的。
在社交中，好的沟通，至少有60%以上的时间有目光接触。
如果直接的目光接触让你觉得比较难，让你胆怯，你可以从看别人眼睛附近的区域。
2．身体前倾
在与别人交谈时，身体前倾表示你对别人感兴趣，且集中注意力在听对方讲。
如果你有社交障碍，在与人交谈时，你会与别人保持距离。这样做，别人可能会觉得你对他们没有兴趣，或者你比较冷淡。
3. 站直溜儿
“别耷拉着脑袋！”
如果你有社交障碍，在社交场合，你的长辈肯定会不止一次地这样对你说。
社交障碍的人往往试着去占据尽可能小的空间，比如坐着的时候弓着腰，耷拉着脑袋。这是一种让我们心理上有安全感的保护姿势。
4. 抬起下巴
相信看过英剧的孩子们都注意到过这一细节，不论是管家还是贵族，他们的下巴好像被什么无形的手拉扯着向前似的。为什么？因为这样确实能让人显得身份尊贵。
所以，你走路的时候还低着头看地面吗？从现在起，别这样做了。现实中，捡到钱的机率并不高，现在大家都用信用卡 。
走路的时候，抬起头，眼睛向前看。刚开始，这样可能会让你感到挺不自然的，但是久而久之，当你习惯了，会让你显得很自信。
5. 别坐立不安
当跟别人交谈时，如果你显得坐立不安，会让别人的注意力从你的谈话上转移开，从而你想传达的信息将不能很好地传达给你的听众。
所以，在社交中，尽量让你的紧张、坐立不安的行为降到最低。
6. 把手从口袋里拿出来
许多人在跟别人交谈时，会将手插到口袋里，尤其是当他们担心要与别人握手时。
这样做，并不酷，反而会让你看起来更加焦虑、不自信。在社交中，把你的手从口袋里拿出来，会让你看起来更自信。
7. “贵人语迟”
在社交中，如果你的动作很快，会让你显得焦虑。无论是从手势还是走路步伐，慢下来，你会注意到你感觉更自信了。
“心高遮甚事，地高逐水流，水深流去慢，贵人语话迟。”
8. 步子放大
当你慢下来时，试着把步幅放大。
自信的人在走路时，总是迈着大步，看起来很威严。当你感觉不自信，感觉焦虑时，试着慢下来，把步幅迈大。
9. 手别乱放
在与人交谈时，摸脸或者脖子都会让你看起来很焦虑、紧张或害怕。
自信的人，从来不做这样的动作。
10．沉稳地握手
软弱无力地与人握手，是一个明显缺乏自信的信号。
当与别人初次相见时，一个坚实沉稳的握手会让你显得更加自信、可靠。
如果你不擅长这个，可以多练练，直到运用自如。
根据行为主义心理学的观点，行为可以改变人的心理。因此，在临床心理治疗中，有行为疗法。行为疗法是通过纠正或改变人的行为，从而影响和改变不良的心理问题。
所以，这些都是有理论基础的,大胆去实践吧！
