网友提问：
艾灸的五大忌讳你知道吗？
优质回答：
艾灸不可长期进行，一个礼拜内需休息1-3天，以不上火为判断依据。
一般，腰腹每穴30-50分钟，躯干每穴15-20分钟，具体以自己感觉为依据，感觉舒服、灸后没有异常反应，可适当延长时间，但要循序渐进。
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我不是专职人员，只是喜欢艾炙。第一做艾炙时，环境要安静，室温合适，不能有过堂风。第二做完艾炙要尽量多喝温开水，禁止接触冷饮，凉水，也不要洗澡，如果非要洗在做完艾炙4小时后洗。第三特别小的孩子和皮肤不好的人做艾炙一定要慎之又慎。第三怀孕的女人和来例假的人不要做。第四暴饮暴食后，饮酒后不可以做艾炙，第五不相信艾炙的不能给做，因为医不扣门。以上是我的回答，请教正！
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艾灸的五大忌讳
1、烂用劣质艾条，伤身损健康
2、艾条用完只是简单用水浇灭，就随便放起来
3、艾灸完立即洗澡、吹风
4、迷恋无烟艾条、电子艾灸
5、半途而废
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艾灸，是一种中医的治疗方法，主要是用艾叶制作成艾叶条或者艾叶炷，产生的艾热刺激人体的特定部位或者穴位。这种治疗方式可以激发经气的活动，调理人体紊乱的生理功能，有温补身体阳气，温经通络的作用。
艾灸的禁忌有哪些？
随着养生文化的出现，艾灸也和刮痧、拔火罐一样，被越来越多的人接受。但随之而来的是，艾灸的运用存在着很多误区。艾灸具有一定的禁忌，具体表现在哪些方面呢？
第一，适应症的选择。
并不是所有人都适合做艾灸，中医上讲，阴虚的病人或者实热类病人不适合做艾灸，人在过饱、过饥、过度劳累、出汗或者身体虚弱的时候不适宜艾灸。此外，血糖高、血压高的人也应该谨慎艾灸，艾灸有一定程度的升压作用，血糖比较高的人对温度的感知较弱，容易引起烫伤。
第二，艾灸的部位选择。
人体的某些部位不适合艾灸，比如颜面、五官、乳头、阴茎、睾丸、大血管处以及关节活动部位，妊娠期妇女的腰腹部，都不建议使用艾灸。皮肤有破损的地方或者皮肤有瘢痕组织，尤其不适合，应谨慎艾灸。
第三，艾灸的时间选择。
艾灸的治疗时间，也有一定讲究的。首先不是时间越久越好，需要根据情况来判断。艾灸治疗以后，身体的毛孔处于开放状态，容易着凉。所以，做完艾灸要注意身体保暖，不能用冷水洗漱，也不能喝冷水或者饮茶，同时避免吹风、吹空调，防止受凉。
第四，灸量的选择。
根据不同的人群，选择不同的灸量。比如，儿童、妇女、瘦人、老人、初次艾灸的人群，建议小艾炷、细艾条、少壮数，而肥胖者、成年人、感觉迟钝者、功能充进之疾患，建议用大艾炷、细艾粗、多壮数。
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艾灸是有禁忌的，基本上分为：
1.有特殊疾病或者比较严重疾病的人不能灸
2.过饥，过饱，出大汗等情况不能马上灸
3.皮肤破损或者皮肤有过敏症状的不能灸
4.做艾灸的时候不能有过堂风穿堂而过
5.特殊天气状况不能灸，比如狂风暴雨电闪雷鸣等等
还有就是做完艾灸一个小时以内不要碰冷水，做完艾灸的时候可以适当喝一些温水补充水分。
艾灸虽好，但是也不能天天灸，因为如果是保健作用的话，天天灸会上火，有症状需要天天灸才可以天天做，没有什么疼痛的就一星期两三次就可以，一次大概一至两小时以内为宜，不宜长时间灸。
古老的传承，说不出它有多好，但是古人是有智慧的，不信你看看万里长城，你看看故宫，他们盖的建筑可抵千年岁月时光，他们造的桥梁能扛洪水台风，他们想的远比我们想的更远。
