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家长可以观察宝宝的小便。若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。
一般来说，婴幼儿新陈代谢旺盛，水的需求量相对较多，根据世界卫生组织的推荐量，0~1岁的婴儿每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d)。体重5公斤的宝宝每天需要750毫升水，体重10公斤的宝宝每天需要1升水。（以上供水量是指经口饮水、食物中所含有的水及食物在体内代谢所产生的水的总和，而不是单指饮水量。）
那么除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量大约为600毫升~1000毫升。照此推算，1~3岁的小孩每天需水量也就是1200毫升~1600毫升。
首先，孩子越小（特别是不足6个月的婴儿），水中毒（一种因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的严重疾病）的危险越大。
其次，对于初添辅食的宝宝，喝水越多越影响辅食的摄入。因为宝宝的胃容量很小，喝水都喝饱了还怎么吃辅食呢？所以1岁以前，宝宝并不需要喝很多水。家长也不能因为喝水好，就不分青红地强迫宝宝喝水！
宝宝年龄较小，对痛感不敏感、表述能力差、认知度不够，都会导致延误治疗的最佳时机。所以，家长要注意宝宝的日常习惯，当宝宝出现以下症状时，应就医检查：
②宝宝排尿困难或排尿时哭闹，要注意是否出现了尿路结石；
③尿液变红或粉红，需排除食物色素的干扰，如确认无干扰情况，应警惕肾结石；
④除以上症状外，同时还出现了腰疼、腹痛、肾绞痛也许是结石在作怪。
如果确诊宝宝患了结石，首选就是去医院泌尿科进行检查和治疗。结石小的话，可以通过多饮水、适当运动，配合药物使部分结石随尿排出。结石大的话就必须手术取出了。
其实家长的心理小康君特别理解，看到什么好的不好的，和宝宝症状相像的总会忍不住去对号入座，然后再自己吓自己，两手一摊地不知道该何去何从。
要知道，父母是孩子的第一任老师，当宝宝成长路上遇到难题时，家长不能总以“孩子不愿意”“宝宝不喜欢”为由就放任下去，因为家长要为孩子的生长引导负责并主导！而且只要花心思，方法总比困难多。所以，那些抱怨宝宝不爱喝水的家长，看看这篇内容，戳?「宝宝不爱喝水怎么办？6招教你“撬开”Ta的嘴！」相信一定会对你有所帮助的！
