娃睡后,当妈的熬的不是夜,是自由!

有喜孕妇装 admin 196℃ 0评论


昨天晚上好不容易把儿子哄睡着,一看手机已经22:50了。睁开千斤重的眼皮,强撑精神刷了个朋友圈,有个生了二胎的朋友发了条状态:
一拖二,怎么在较短的时间内把俩娃哄睡着?我从8:30就开始哄睡了,直到现在还没有一个放倒,快疯了!!!
看来当妈的状态都差不多,每天被哄娃睡觉这件事虐成渣渣。全职妈妈带娃、做家务,忙碌了一天,终于到了睡觉的时间,熊孩子还在上蹿下跳。白天打起精神母慈子孝了一整天,这时候撑不住几乎就要咆哮了:为啥他还这么精神!神啊,这熊孩子为啥还不睡!
职场妈妈上了一天班,拖着疲倦的身躯回到家,指望熊孩子能消停点吧,呵呵哒,现实总是残酷的。就拿小恶魔来说吧,每天晚上不陪读完至少三本绘本,不到奶奶房间去“赖”个五分钟,不在床上扭动、翻转、自言自语一小时以上,不起来喝个两次水,上个两次厕所,他是不甘心睡着的。
都说有一种崩溃,叫“你怎么还不睡?”
有一种绝望,叫“你怎么又醒了?”
有一种幸福,叫咱娃睡着了!
已婚有娃妇女的一天,是从孩子睡着的那一刻开始的。




这时候,崩紧的神经终于放松下来,可以去做点自己想做的事。在这个时间段,不管是敷面膜、刷手机、追剧、看书,聊天、吃宵夜,还是做运动,哪怕葛优瘫,那都是一种幸福啊!
有宝妈坚持在孩子睡着后,花一小时做运动,从生产时160斤,瘦到90多斤。还有宝妈利用孩子睡着以后的时间,坚持学习,并考取各种资格证书。孩子王资深会员叶子麻麻就剩用带娃剩下的碎片时间坚持学习英语、考证,简直不要太励志,一起来看看她的故事吧。




@ 孩子王会员 叶子麻麻
35岁宝宝两岁半


去年是我全职第二年,一个人在家带孩子那就像“升级打怪”一样,不断地会有新的问题出现。原以为熬过了生完孩子手忙脚乱的第一年,第二年一定会轻松一点。事实发现,我想得太简单了。
宝宝一天天长大,我发现自己的焦虑感与日俱增。生完孩子头一年,我出门的次数加起来不超过十次。买菜都是网购,买宝宝用品急用的话,就打电话给我的育儿顾问殷珍花,让她送到我家。这两年已经记不清麻烦过她多少回了,纸尿裤、奶粉、宝宝衣服,每一次都是有求必应,真的很感谢她。
长期的与社会脱节,老公在异地工作,一个人带娃的疲惫,看到以前工作时的下属升职的升职,加薪的加薪,在朋友圈里秀加班、秀旅行,说不失落是假的。沮丧、失落、压力、焦虑,各种情绪交织,再加上暗无天日看不到头的带娃生涯,我抑郁了。整晚的睡不着,脱发,经常想哭,看谁都觉得人家瞧不起自己,情绪不好的时候,还会拿宝宝出气。
严重的时候,我去看了心理医生,医生说我有轻微的躁郁症。我吃了医生开给我的药,还看了一些心理学书籍,最后找到了对抗躁郁症的办法——学习。我开始利用带娃剩下的碎片时间,学英语,看书。为了自我解救,也为了宝宝以后的教育,我甚至还去考了个心理咨询师证书。
坚持学了六个月的英语后,我考了中级口译证书,对于科班的人来说,这个证书也许不算什么。但对于我这种大学毕业后就没碰过英语的人来说,还是很有成就感的。前不久,我以前的领导邀请我回去上班。我打算今年9月,宝宝入园后,开始重回职场。
回头看这两年多全职带娃的日子,除了带娃,还要对抗自己的心理问题,熬到现在有长舒一口气的感觉。总结下来,我觉得有这么两点可能会对其他宝妈有帮助:
1、不要强求自己做个100分妈妈
学会“偷懒”,学会给自己找帮手。我因为个人原因,公婆无法帮忙带孩子,老公正处于事业上升期,被外派工作,只能独立带娃。记得宝宝刚出生那几个月,面临着层出不穷的宝宝的各种生理问题,任何的小问题,都如临大敌,战战兢兢。


多搞几次,我就学乖了,碰到宝宝有个头疼脑热,先咨询我的育儿顾问殷珍花。她接触的会员多,有经验,有专业度,一般的问题基本上都能给出比较专业的答案。
2、自律才是对抗焦虑的好办法
虽然带娃很辛苦,每天蓬头垢面,可能连脸都懒得洗,头发也懒得梳,但是还是请打起精神做一个自律的人。不管是学习、健身、烘焙,还是做手工,找到一件自己可以坚持做的事。自律的人才能更自由,自律才能对抗焦虑。


育儿顾问有话说
在孩子王的会员中,叶子麻麻给我留下了很深的印象。在全职上班之前,她在职场上取得了不错的成绩,已经做到了一家大公司的管理层。回归家庭做全职妈妈,她对育儿、孩子的教育问题都很重视。
全职妈妈一个人带家带娃很辛苦,通常她们要求我帮忙送货上门,我都会满足她们的需求。毕竟宝宝的奶粉、纸尿裤这些东西,急用的时候一点都不能耽搁。我甚至碰到一个会员宝爸,因为太粗心,宝宝奶粉吃完了忘了买,第二天一早的口粮就要断了。他打电话给我,说晚上十点半来店里拿奶粉。九点半关店,我坚持留在门店等到十点半,他拿完奶粉再走。
不管是职场妈妈,还是全职妈妈,带娃都不是一件轻松的事。孩子王育儿顾问,自始至终都在做一件事:让当妈妈可以更简单。


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〇 知识储备:学习并掌握基础的育儿知识、了解从怀孕到3岁宝宝常见问题的解决方案、了解宝宝吃穿用玩涉及到的各品牌商品特性、能向新手妈妈准确推荐最适合她们的产品。
〇 专业技能:宝宝理发、宝宝抚触、宝宝被动操、妈妈催乳、营养餐搭配、婴幼儿常见疾病的护理等。

〇 情感互动:宝宝抓周、宝宝生日会、妈妈产后关怀、情绪疏导等。


严苛的实操练习
除了系统的理论知识学习,更重要的是日常的练习,所有的技能都要不断的练习,才能做到熟练精通。譬如催乳,每天我们育儿顾问都要互相在彼此身上练习,找准位置、熟悉手法、纠正力度。而像宝宝抚触、被动操这些,每天都是对着仿真宝宝练习,然后帮助身边同事亲戚朋友家适龄的宝宝。


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所有的育儿顾问在经过知识和实操培训后,都要参加国家专业资格认证考试,通过后才可以为妈妈们提供服务,包括:国家中/高级育婴师证、国家中/高级营养师证、高级催乳师证、母婴护理师资质、儿童成长培训师资质等。




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