今天，小康君就说说如何缓解和预防冻疮，以及处理宝宝冻疮时家长最容易犯的一个错误。
别以为穿了厚袜子就是预防冻疮的最好办法，给宝宝穿厚袜子反而会使冻疮更快来临。因为厚袜子会使宝宝脚部出汗，出汗后只要温度降下来，宝宝的脚部就很容易发生冻疮现象。所以，要给宝宝穿吸汗强、厚薄适宜的纯棉袜子。
很多家长担心寒气会钻进宝宝衣服里，就包裹的严严实实。像裤子、手套、袜子、衣服等御寒装备要适当的宽松一些，因为穿戴过紧不仅会让宝宝感觉不适，还会影响血液循环，起不到保暖作用，容易使宝宝四肢发生冻疮。
宝宝新陈代谢旺盛，稍微一活动就会出很多汗。出汗后，浸湿的衣物可是冻疮最佳的“助力器”，因为湿的衣物会挥发更多热量诱发冻疮。所以家长只要发现宝宝的帽子、口罩、裤袜被汗浸湿后一定要及时更换。
① 离开寒冷的环境，待在温度适宜的环境中；
② 及时更换浸湿的衣物、鞋袜、帽子和手套；
③ 准备一盆约38度的温水，让患处浸泡在水中，每次30分钟，每日3次。水凉了要一点点注入热水，尽量将水温控制在38℃左右（脸面部可用温毛巾热敷），浸泡后可涂抹冻疮软膏、维E软膏或红霉素软膏，轻轻按摩15分钟，每天一次即可。
① 如果患处知觉难以恢复，或局部出现肿胀、疼痛等情况，就不要在家处理了，应及时去医院进行专业的处理；
② 在去医院的过程中，家长可用自身的体温去帮助宝宝缓解，待受冻处有灼热感后，要做好局部的保暖工作，以防发生二次冻伤。
（图片来源：www.h4.com.cn）
宝宝受冻后不能用超过38度以上温度的热水或烤火进行处理。因为受冻部位猛地一下受热刺激，更容易使毛细血管扩张，血液淤积，进而诱发冻疮。
其实，杜绝冻疮的最好办法就是预防！预防冻疮的方法小康君曾经写过，想了解的家长可以点击右边?预防做到位，冻疮绝不扰！进行阅读。
虽说以上这些方法只能缓解不适感，但冻疮并非就不会自愈了。一般来说，待气温回暖后，宝宝冻疮的情况会逐渐痊愈。最后，家长要避免宝宝抓挠冻疮处，以免延长痊愈时间，或造成溃烂引发感染。
