让孩子拥有好肠胃,辅食要注意这 3 点



很多妈妈在给宝宝添加辅食之后,都会遇到同样的困惑:


明明宝宝之前每天都会大便,怎么吃了辅食之后,就开始出现各种各样的问题,要么就稀便,要么就便秘……


这种情况很正常,宝宝的肠胃本来就娇弱,每天的活动除了吃,就是睡,辅食没喂对,自然就容易消化不好。


比如不少妈妈坚持让宝宝吃低脂少油的食物,其实就是错的。




低脂少油并不适合宝宝


小月龄宝宝每天的食物基本上除了母乳就是配方奶了,其实,它们都属于高脂肪食物。


等到添加辅食的时候,乳母或配方奶替换成了低脂的米糊、瘦肉、蔬菜等辅食,脂肪含量的摄入就会随之减少,也就容易便秘了。
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过早过晚添加辅食都不好


有的家长在孩子 4 个月的时候就开始给孩子添加米汤、米粉类的辅食,其实是不好的。


这个时候宝宝消化系统发育并不完善,过早添加辅食会给宝宝的消化系统带来负担,增加消化不良、食物过敏感染的风险。


宝宝辅食添加的最佳时期是在宝宝 6 个月大的时候,有的家长坚持给宝宝母乳到 8~9 个月,这时宝宝就很难接受辅食了,宝宝无法得到足够的营养素,也不利于宝宝的肠道健康。


辅食添加要循序渐进


有的宝宝会便秘或腹泻,主要的原因还是对新的辅食不耐受或者过敏。


有的宝宝会对蔬菜、肉类、米粉暂时不耐受,吃了容易腹泻;还有的宝宝会对蛋黄过敏,也会腹泻。


一样一样地添加辅食,就能知道是对哪一种食物不耐受,找到罪魁祸首后,就可以暂停添加一段时间,等宝宝好了再继续添加。


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宝宝肠胃不好,会引起吐奶、腹泻、便秘、胀气等不适,也会进一步影响宝宝的生长发育,让宝宝在各方面都晚人一步。


这次,丁香妈妈邀请到了北京大学医第三医院的儿科医生隋静,一起制作了「6 个技巧,帮宝宝养出好肠胃」直播课。


课程将针对宝宝吐奶、胀气、腹泻、便秘等消化问题给出实操的护理方法和用药原则,并给出帮宝宝养出好肠胃的实操方法。




课程安排


– part 1 –
宝宝 6 大肠胃问题全解析


  1. 宝宝溢奶吐奶迅速上手的解决办法
  2. 宝宝稀便、便秘怎么处理?
  3. 宝宝胀气和肠绞痛的 5 大护理方法
  4. 益生菌这么吃,才有利于肠胃健康
  5. 做好 6 件事,宝宝肠胃更健康


– part 2 –
5 份宝宝消化问题处理清单


有了护理清单,可以随时查看随时用,宝宝肠胃不舒服,自己在家也能轻松护理。




– part 3 –
20 页的讲义 PPT


直播课程包含讲义 PPT ,方便检索直播内容,也能保存下来,随时查阅随时用。


– part 4 –
隋静老师互动答疑


直播最后 15 分钟,隋静老师将会进行 15 分钟的互动答疑,你的任何问题都将有可能获得解答。


注意事项


直播时间:周四(12 月 14 日)晚上 20 点


课程形式:语言直播+图片讲解+课程答疑互动


错过直播:一次购买,无限次数回听


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