取暖不当等于在给宝宝身体“上刑”,防止暖气病侵袭,你得这么做!

也没少喂孩儿喝水,可宝宝的小嘴还是干得不得了…
最近一段时间给宝宝洗脸,都会发现他鼻子里有那种带血的干鼻屎,这是怎么回事儿啊?
为什么屋子暖和了,孩子本来快好的咳嗽却又犯了,而且咳得更厉害?
每次洗完脸洗完澡都会给宝宝涂点宝宝霜,可宝宝皮肤还是干到起皮…

如果,宝宝出现了上述的几种症状
那么,很可能是宝宝得了“暖气病”

(图片来源于搜狐焦点网)

为何宝宝易得“暖气病”?

  随着气温的逐渐下降,很多家长因担心宝宝容易受凉生病往往是紧闭门窗,然而这样却容易导致室内空气不流通。尤其是很多地方都已经开始供暖,若家长不注意调节室内的温度和湿度,这样干燥密闭的空间无异于病菌的“温床”,更会加快细菌的繁殖速度。再加上不合理的穿盖,就会导致宝宝体内的水分比往常丢失的更多,造成宝宝免疫功能的紊乱。如果长时间处于这样的环境中,宝宝鼻咽干燥、嘴唇干裂、流鼻血、过敏是小,患呼吸系统疾病、泌尿系统疾病是大。

  有些家长会说“我家没有暖气,宝宝怎么也有“暖气病”的症状呢?”

  所谓“暖气病”只是一种通俗的概括,并不是说家里有暖气的宝宝才会患病。由于室外天气寒冷,很多家庭即便没有暖气也会通过空调、电暖气、电热毯、小太阳、电炉子、燃气壁挂炉等制暖设备来取暖,而为了达到取暖效果家长大多会紧闭门窗来保暖,在这样的环境下宝宝便更容易中招了。

如何应对“暖气病”?

  “暖气病”要“三因制宜”,简单来讲,就是通过“环境的调整、季节的顺应、体质的增强”三个方面来应对。

环境的调整

  除了要做到多开窗通风外,还要时刻留意室内的温度和湿度。建议家中准备一个温湿度计,一般来说室内温度保持在18℃~24℃,湿度保持在40%~60%为宜。
  如果感觉家中温度过高就要即时开窗降温,如果家中空气干燥,可以在室内多放置几盆水,或是每晚临睡前开一会儿加湿器(不过要注意经常清洗)。此外,室内多养些绿色植物也可以增加室内湿度。

季节的顺应

  以动治“冻”!不要因为担心宝宝会受凉就剥夺宝宝出门的机会,平时要让宝宝多到室外运动一下,根据宝宝的身体健康状况来安排外出时间以及运动量,天气好时,要带宝宝出去多晒太阳,天然的阳光是最健康的!
  另外就是合理穿衣,不要因为室外冷出门就可劲儿穿(适当添加厚衣服即可);更不要因为家里热一进门就把衣服脱了(回家先适应室内温度)!

体质的增强

  可以通过温水泡脚的方式,让寒气散发出去。(切记是温水!而不是热水,不要把成人所谓热水驱乏用在这儿)
  如果宝宝鼻子干且鼻屎带血,家长可以用干净棉签蘸水,反复清洗宝宝的鼻腔。或者,拿棉签蘸点香油,轻轻地在宝宝的鼻孔里转个圈,宝宝就会舒服很多,和滴鼻剂相比还没有毒副作用。
  如果宝宝嘴唇干裂,可以选择无刺激成分的婴幼儿专用润唇膏、香油或涂橄榄油涂在宝宝嘴唇上来保持唇部湿润。但建议在宝宝入睡后涂,以防止误食。
  如果宝宝皮肤干燥起皮,应适当减少宝宝洗澡次数,一周1~2次就够了,洗澡时要注意水温不要太烫,控制在38℃左右为宜。洗完澡后,一定要给宝宝涂一些儿童专用的护肤品。
  此外,除了要多让宝宝喝白开水,冬季气候干燥,可以让宝宝吃一些润燥的食物,如银耳、白菜、萝卜等。还要多吃水果,如苹果、梨、香蕉、橘子等。

小康君嘚吧嘚

  预防“暖气病”除了开窗通风,还要多补水!因为水是人体的基本补充,不仅满足人体的基本需求,对于人体的健康,提高免疫力都大有好处。
  但如果宝宝本身已患病,如感冒后伴有发烧、流鼻涕等症状,喝水太多就会再次造成人体内水分和电解质流失。因此家长一定要有分寸!

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